FESTI'BIEN
Automne 2025
Activer la vitalité et l'énergie positive avec Suzie Pereira
sam. 15 nov.
|Saint-Genis-Pouilly
En novembre, avec les jours qui raccourcissent et l'automne qui s'installe, notre énergie peut parfois baisser. Je vous propose d'allez réveiller ensemble notre vitalité naturelle !
Heure et lieu
15 nov. 2025, 18:20 – 19:20 UTC+1
Saint-Genis-Pouilly, 126 Rue du Salève, 01630 Saint-Genis-Pouilly, France
Invités
À propos de l'événement
L'objectif de la séance : Retrouver du pep's et de l'élan grâce à des exercices simples et efficaces que toute la famille peut pratiquer.
Au programme :
4 exercices doux et dynamiques pour réveiller le corps et chasser les tensions au moyen de mouvements énergisants : pompages, étirements et respirations tonifiantes.
Un moment de relaxation avec visualisation positive aux belles couleurs de l'automne pour capter l'énergie des couleurs chaudes
Pourquoi ça marche ? Ces techniques activent naturellement votre système nerveux et rechargent vos batteries intérieures.
Résultat : Vous repartirez avec plus de tonus, une énergie renouvelée et des outils concrets à utiliser chez vous quand vous en avez besoin.
Billets
Activer la vitalité
Activer la vitalité et l'énergie positive avec Suzie Pereira, sophrologue.
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