Atelier “Cocooning créatif : une pause bien-être avec le Journal Créatif“

Atelier « Cocooning créatif : une pause bien-être avec le Journal Créatif »

Le bien-être, pour moi, c’est quoi ? À quels moments je me traite comme une amie précieuse ? Comment est-ce que je pourrais être plus douce avec moi-même ?

Cet atelier de Journal Créatif® propose des exercices guidés pas à pas pour explorer créativement le thème du bien-être et ouvrir des pistes concrètes à mettre en place dans sa vie !

Une occasion de prendre un espace-temps pour soi, et de découvrir les 3 langages du Journal Créatif® : dessin, écriture, collage – de façon simple et accesible, sans aucun pré-requis artistique.

NB : le matériel est fourni et il n’est pas complexe : de quoi écrire, de quoi colorer (crayons de couleur, feutres), et de quoi faire des collages (magazines, colle et ciseaux). En cas de questions avant l’inscription, écrivez-moi : annesophie@annesophiekreis.com