FESTI'BIEN
Printemps 2025
Pourquoi et comment prendre en compte notre cycle menstruel dans le sport ?
sam. 29 mars
|Saint-Genis-Pouilly
Avec Elodie Reynard, coach sport et bien-être
Heure et lieu
29 mars 2025, 15:00 – 16:20
Saint-Genis-Pouilly, 126 Rue du Salève, 01630 Saint-Genis-Pouilly, France
Invités
À propos de l'événement
Pourquoi et comment prendre en compte notre cycle menstruel dans le sport ?
Pratiquons le sport comme une femme et non plus comme un homme !
Nous verrons les types de mouvements à adopter selon les moments de notre cycle afin de diminuer les douleurs, de favoriser notre bien-être, notre performance, notre satisfaction et plaisir à mettre notre corps en mouvement et ce quelque soit notre niveau de pratique sportive.
Votre cycle féminin sera enfin à votre service !
Matériel nécessaire : Tapis et des vêtements confortables
Nombre de personnes max : 12
Billets
- Fin de la vente: 29 mars, 12:00
Sport et cycle avec Elodie
Matériel nécessaire :Tapis – une bouteille d’eau- des vêtements confortables.
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